I dag har været endnu en god dag! Stadig ingen hovedpine eller abstinenser. Efter de 10 km's løb i går, besluttede jeg mig for at slappe af i dag, jeg kunne godt mærke mine ben var ramte, og det er med at passe på, og lytte til sin krop ❤
Min morgenmad bestod af noget så kedeligt som havregryn med mælk på! Jeg er igen ikke den store morgenmadsspiser, men sammen med drengene kan jeg godt lige klemme en lille portion ned. Jeg prøver generelt at varriere min morgenmad fra dag til dag, så jeg ikke ender med helt at lade vær' med og spise.
Så er det skudt i gang, kampen om de sidste 14 kilo! jeg har klaret mig igennem dagen og det har været skønt! Jeg har de sidste 3 uger været afhængig af cola (my guilty pleasure) og jeg forventede egentlig en massiv abstinens hovedpine, som altid plejer at komme når jeg skal "afcolariseres" . Men ingen hovedpine, i stedet masser af gå på mod. FANTASTISK!
Jeg startede morgenen ud med en drikkeyoughurt, cultura med hindbær. Jeg er generelt en idiot til morgenmad og med 3 små børn er den helt perfekt til at have med på farten, sådan en indeholder 280 kcal også er der faktisk også plads til et stykke frugt, hvis man ikke føler det er nok!
Efter jeg havde afleveret børn gik jeg helt bananas og løb 10 km i et stræk, efter 45 dages pause! Det gav eddername også blod på tanden 💪
Frokosten blev rugbrød med stegt torskerogn og 1 hel agurk. Jeg spiser oftest gnavegrønt til min frokost, det er mega nemt også giver det en følelse af at man får mere indenbords, fordi man rigtig skal tage bidder og gnaske 😅 jeg tillader mig selv ALTID at komme smør på brødet, da jeg ikke tror på det er sundt*helt at udelukke noget, fedt skal begrænses, men man skal heller ikke være fanatisk, og der er ikke noget kedeligere og mere demotiverende end en tør rugbrød
https://danishweddingsociety.dk
"Jeg har en gave til dig," sagde Olsen glædesstrålende i telefonen. Vores forhold var på det tidspunkt ret nyt og stadig utroligt spændende. Så selvom jeg normalt er nogenlunde fattet, glædede jeg mig som et lille barn til weekenden, hvor vi skulle ses - alt imens jeg fantaserede om luksuriøse weekend-getaways, chokoladehjerter, romantiske film og...
Når man bliver forælder åbner der sig en helt ny verden på så mange måder. Én af dem er, at man pludselig genoplever livet i børnehøjde.
Med lidt trafikalt held kan jeg på sådan en ganske almindelig dag aflevere Loppen i dagplejen, køre i en time for at nå frem til min barslende søster, drikke en hulens masse kaffe, sludre til vi begge er hæse, nusse om Søsters skønne 10-måneders tvillingepiger, gå en tur i Søsters imponerende baghave - og til slut køre hjem igen for...
My name is Anna. I love blogging. I love my life and I love photography.
My first memories of painting come from the age of 6. After finishing Art School I started working on a series of paintings that is now exhibited in the City Gallery.
Do you have a question about my work or an article suggestion? Don't be afraid to leave a comment, share your ideas or just say hello.